健康咨询描述： 怎样让脸和鼻子尖些?样让??(用物理的方法) 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，样让随时问医生 2007-03-11 10:07:45 生活瘦脸十大法：1、脸和运动法：运动也可瘦脸！鼻尖运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 微信扫一扫，随时问医生 2007-03-12 09:34:40 那具体的物理治疗方法也是可以的，但是具体效果不大，同时也要看患者的具体情况来确定适合不适合的，请你把你的情况详细的叙述一下好吗？ 查看更多关于 怎样让脸和鼻子尖些????... 的医生回答>> |